ダイエット[1589日目]

目標体重：65.4kg
目標までの残り：-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：68.0kg
体脂肪率：16.0%
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

フルーツケーキ、紅茶、カスピ海ヨーグルト＋キウィ

昼食

まだ

基礎代謝：1607kcal
骨格筋率：35.2%
内臓脂肪レベル：６
体年令：35歳

　久しぶりの計測です。 あまりひどい事なってなくてよかった。

　昨日の鶏は美味しかったです。