ダイエット[1471日目]

目標体重：65.4kg
目標までの残り：-0.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：65.8kg
体脂肪率：16.4%
ＢＭＩ：20.8

食事

朝食

チーズトースト、ソーセージ、ゆで卵、レタス、プチトマト、紅茶、カスピ海ヨーグルト＋キーウィ

基礎代謝：1568kcal
骨格筋率：35.0%
内臓脂肪レベル：６
体年令：33歳

　いい感じですね。 久しぶりに目標クリアできるかも！？