ダイエット[1470日目]

目標体重：65.4kg
目標までの残り：-0.9kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：66.3kg
体脂肪率：15.9%
ＢＭＩ：21.0

食事

朝食

ライ麦パン、ソーセージ、ゆで卵、レタス、紅茶、カスピ海ヨーグルト＋アロエ＋キーウィ

基礎代謝：1579kcal
骨格筋率：35.2%
内臓脂肪レベル：６
体年令：33歳

　やれば出来る子なのはわかっていました。

　これから美味しいビールタイムなのはないしょです。