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2009年07月15日

iPhoneオーナーズブック iPhoneOS3対応版

　OS 3.0 対応な iPhone 本の第一弾でしょうか。 本日発売です。 明日発売の物もあるようなので、本屋によってみようと思います。

　まぁ、この手の本はハズレも多いので・・・

iPhoneオーナーズブック iPhoneOS3対応版
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【ガジェットの最新記事】
posted by 暗黒の儀式 at 06:50| 奈良 晴れ| Comment(0) | ガジェット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月14日

今日の晩御飯

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posted by 暗黒の儀式 at 19:46| 奈良 晴れ| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のランチ

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posted by 暗黒の儀式 at 11:55| 奈良 晴れ| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月13日

iPhone and iPod touch：対応している Bluetooth プロファイル

http://support.apple.com/kb/HT3647?viewlocale=ja_JP


iPhoneから送信
posted by 暗黒の儀式 at 14:35| 奈良 晴れ| Comment(0) | ガジェット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[1472日目]

目標体重：65.4kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：67.4kg
体脂肪率：18.5%
ＢＭＩ：21.3
食事
朝食
まだ
基礎代謝：1584kcal
骨格筋率：34.1%
内臓脂肪レベル：６
体年令：36歳

　だいぶ戻っちゃいましたね。 思い当たることはいっぱいあるので、反省します。

posted by 暗黒の儀式 at 06:43| 奈良 晴れ| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月12日

今日のケーキその2

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posted by 暗黒の儀式 at 14:57| 奈良 晴れ| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のケーキ

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posted by 暗黒の儀式 at 14:57| 奈良 晴れ| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パスタケーブルは弱かった

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丈夫そうだと思ってリールケーブルよりこちらを選択したのですが……あっさり崩壊が始まりました（涙）

まだ断線したわけではないのですが、やっ嫌な感じですね。

新しいケーブルも探さないといけないようです。
posted by 暗黒の儀式 at 13:14| 奈良 晴れ| Comment(0) | ガジェット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の昼ごはん

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posted by 暗黒の儀式 at 11:34| 奈良 晴れ| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[1471日目]

目標体重：65.4kg
目標までの残り：-0.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：65.8kg
体脂肪率：16.4%
ＢＭＩ：20.8
食事
朝食
チーズトースト、ソーセージ、ゆで卵、レタス、プチトマト、紅茶、カスピ海ヨーグルト＋キーウィ
基礎代謝：1568kcal
骨格筋率：35.0%
内臓脂肪レベル：６
体年令：33歳

　いい感じですね。 久しぶりに目標クリアできるかも！？

posted by 暗黒の儀式 at 11:29| 奈良 晴れ| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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